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新华区养老院告诉您老人贫血怎么补时间：2021-05-11 随着老人年纪的上升，身体机能都会大不如前，贫血也是老人需要考虑的一个问题。今天，新华区养老院来和大家浅谈一下，老人出现贫血，我们该如何应对。 1.中成药可以很好的补气血 像黑芝麻，红枣，乌鸡等食物都是补气血的佳品。在新华区养老院里，我们也会注重着老人的身体，定期的给老人做补气血的食物。另外，一些中成药，例如：当归，党参，黄芪等也都可以很好的补气血。 2.食补也是较为重要的 像动物的肝脏，肾脏，以及瘦肉等食品也是可以很好的补气血。我们基本上每周都会添加这些食物进菜单，或通过粥的形式，或通过炒菜的形式，让老人补充铁元素。 3.酸味的食物也可以起到作用 酸味的食物也可以给老人补铁。例如：酸黄瓜，猕猴挑，山楂等食物都是补铁的佳品。因为在酸性的条件下，铁才可以较好的转化为身体易吸收的。 |
