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新华区养老院老人脚胀怎么解决时间：2021-05-18 抵抗力的不断下降，会让老人的身上出现各种各样的病症。比如脚胀，会影响到老人的日常活动以及行走。今天，新华区养老院来和大家说一下这种情况我们怎么应对。 1.有空的时间，让脚悬空着。或者坐卧的时候，在脚的下面垫一个小垫子。 2.吃东西的时候可以多吃高蛋白的食物，例如豆类，牛奶，水果，蔬菜等。少吃生冷的，辛辣的，避免脚胀的情况加重。 3.多做足部的运动。比如老人在看电视的时候，可以在脚下放个球，来回滚动，这样有助于脚部的锻炼。 4.平时饭后多活动。老人每天走上两千步左右，可以很好的锻炼脚部的情况。散步有助于血液的流通，可以增强脚部的感知力，可以让老人远离脚部的侵害。 |
