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新华区养老院告诉您老人的饮食原则时间：2021-06-01 老人的日常饮食还是较为重要的，营养搭配，荤素搭配，对于不同情况的老人，我们会安排不同的餐食。今天，新华区养老院来和大家聊一下，老人饮食要注意哪些细节。 1.种类多一些 老人吃饭的时候，饭量可以不用过大，但是种类尽量多一些。五谷杂粮，蛋白质，维生素，尽量每顿饭里面都要有，老人上了年纪之后，身体的养分流失的也较快，所以要及时补充。 2.盐要少 老人平时嘴里的味道淡，喜欢吃一些重口味的食物来唤醒味觉。但是口味重，盐多的食物容易增加老人的肾脏负担。所以，我们在日常三餐的过程中，会适当的减少盐的摄入量。 3.多吃易消化的食物 在给老人准备餐食的时候，饭菜软硬度我们也要考虑到。不易消化的食物，老人吃了之后，对胃不好。像粥，以及高蛋白类的食物是比较好消化的。 |
