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新华区养老院建议您可以多喝蜂蜜时间：2021-11-19 现实生活中，蜂蜜是一种营养价值很高的食品，老少皆宜，对老人和孩子的身体都很有好处。今天，新华区养老院和大家聊一下，蜂蜜可以给我们带来什么。 1、预防老年痴呆症 蜂蜜含有胰蛋白酶、多肽、王浆酸等多种营养素，它还含有乙酰胆碱等珍贵的物质，另外，蜂蜜中含有的乙酰胆碱是构成神经的物质，它可以提高人体记忆力，预防老年性痴呆。 吃蜂蜜的好处还有很多，根据营养学家指出，蜂蜜是绿色的蜂产品，就像牛奶一样，它们对我们人体也没有任何不好影响的，因此蜂蜜可作为长寿食品经常使用。 2、对消化有帮助 喝蜂蜜水能够增加肠胃蠕动，对消化不好的症状也是有帮助的。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，可以一日三餐的饭后食用，能够帮助我们的消化。 3、对睡眠质量有帮助 蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够调节人体内的神经系统，对神经紧张的情况有较好的帮助，并且还具有止痛作用。
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