咨询电话

13393031117   

0311-66561666

首页 >> 新闻动态 >>院内新闻 >> 新华区养老院告诉您如何保持健康?
详细内容

新华区养老院告诉您如何保持健康?

时间:2023-05-20     【原创】

       很多老人在上了年纪之后会选择养老院来疗养身体,因为养老院里的医护人员以及对健康的重视是比较高的。今天,新华区养老院和大家聊一下,老人保持健康的方法都有哪些。


                                                                 2.png


       1.老人的心态要放平


       证据表明,长寿者多为乐观向上,心情舒畅之人;相反,抑郁寡欢、心地狭隘、精神空虚者多有早衰现象。


       2.经常锻炼身体


       经常锻炼的老人,自身的肺活量以及身体机能都不会差。老人经常性的锻炼,也会增强睡眠质量和饮食的量。


       3.尽量不要一个人独处


       既然老人选择了养老院,就基本上不会有心灵空虚的时候。因为养老院里面的老人基本上年纪都差不多,大家聚在一起也有很多的共同话题去聊。


联系我们

网站导航

养老服务

二维码

17731112117  

13081051889

0311-66561666

QQ:12345678910

邮箱:398576349@qq.com

地址:石家庄市新华区西三庄街与警安路交口北行50米路西


石家庄市新华区红军大街与和平路交口北行200米路西


微信公众号

手机网站

seo seo