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新华区养老院怎样防止老人老花眼时间：2021-06-26 很多老人上了年纪之后，都会有老花眼的情况出现。出现这种情况的原因也是多种多样的，今天，新华区养老院来和大家一起聊一下，怎样帮助老人减轻老花眼的症状。 1.可以尝试冷水洗眼法。即每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净的冷水中1到2分钟或用手泼水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。 2.可以每天定时远眺。每天远眺1到2次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，有助提升视力功能，调节眼肌。 3.可以尝试运目活动法。利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和反向循环旋转，提升眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，给眼球减压。 |
